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R . D e r o g a t i s ) 。 该 量 表 共 有 9 0 个 项 目 ， 包 含 有 较 广 泛 的 精 神 病 症 状 学 内 容 ， 从 感 觉 、 情 感 、 思 维 、 意 识 、 行 为 直 至 生 活 习 惯 、 人 际 关 系 、 饮 食 睡 眠 等 ， 均 有 涉 及 ， 并 采 用 1 0 个 因 子 分 别 反 映 1 0 个 方 面 的 心 理 症 状 情 况 。  3 9 4 . 5 万 参 与 1 2 . 6 万 完 成  1 . 8 万  1 7 万 M B T I 职 业 性 格 测 试 题 M B T I 提 供 的 性 格 类 型 描 述 仅 供 测 试 者 确 定 自 己 的 性 格 类 型 之 用 ， 性 格 类 型 没 有 好 坏 ， 只 有 不 同 。 每 一 种 性 格 特 征 都 有 其 价 值 和 优 点 ， 也 有 缺 点 和 需 要 注 意 的 地 方 。 清 楚 地 了 解 自 己 的 性 格 优 劣 势 ， 有 利 于 更 好 的 发 挥 自 己 的 特 长 ， 而 尽 可 能 的 在 为 人 处 事 中 避 免 自 己 性 格 中 的 劣 势 ， 更 好 地 和 他 人 相 处 ， 更 好 地 做 重 要 的 决 策 。  1 5 万 参 与 7 万 完 成  0 . 1 万  0 . 6 万 九 型 人 格 测 试 九 型 人 格 不 仅 仅 是 一 种 精 妙 的 性 格 分 析 工 具 ， 更 主 要 的 是 为 个 人 修 养 、 自 我 提 升 和 历 练 提 供 更 深 入 的 洞 察 力 。 与 当 今 其 它 性 格 分 类 法 不 同 ， 九 型 人 格 揭 示 了 人 们 内 在 最 深 层 的 价 值 观 和 注 意 力 焦 点 ， 它 不 受 表 面 的 外 在 行 为 的 变 化 所 影 响 。 它 可 以 让 人 真 正 地 知 己 知 彼 ； 可 以 帮 助 人 们 明 白 自 己 的 个 性 ， 从 而 完 全 接 纳 自 己 的 短 处 、 活 出 自 己 的 长 处 ； 可 以 让 人 明 白 其 它 不 同 人 的 个 性 类 型 ， 从 而 懂 得 如 何 与 不 同 的 人 交 往 沟 通 及 融 洽 相 处 ， 与 别 人 建 立 更 真 挚 、 和 谐 的 合 作 伙 伴 关 系 。  4 1 . 6 万 参 与 1 2 . 3 万 完 成  0 . 3 万  0 . 9 万 最 新 好 评 更 多  墨 香 收 到 评 价 1 0 分 0 ￥ 2 0 2 8 分 钟 前 短 视 频 更 多  免 费 4 0 次 观 看 0 0 : 1 7 免 费 9 2 次 观 看 0 0 : 2 5 免 费 1 8 0 次 观 看 0 0 : 2 1 专 栏 文 章 更 多  得 过 病 的 器 官 ， 永 远 回 不 到 从 前 ： 心 理 创 伤 为 何 难 以 真 正 痊 愈 ？ 文 章 探 讨 了 心 理 创 伤 与 身 体 创 伤 的 相 似 之 处 ， 指 出 心 理 创 伤 也 会 留 下 永 久 的 “ 疤 痕 ” ， 并 详 细 讨 论 了 心 理 创 伤 的 复 发 原 因 、 隐 性 伤 害 以 及 如 何 减 少 二 次 伤 害 和 与 伤 痕 和 解 的 方 法 。 李 洪 文  0  1 5 2 成 功 的 路 上 并 不 拥 挤 ， 因 为 坚 持 的 人 不 多 文 章 探 讨 了 物 品 和 人 的 价 值 如 何 随 时 间 变 化 ， 强 调 了 在 专 业 领 域 坚 持 的 重 要 性 以 及 时 间 对 个 人 价 值 的 沉 淀 作 用 。 蔡 艺 云  0  6 4 网 友 的 精 神 困 境 ： 焦 虑 、 内 耗 与 失 眠 铁 三 角 与 恶 性 循 环 文 章 探 讨 了 焦 虑 、 内 耗 与 失 眠 之 间 的 关 系 ， 分 析 了 导 致 这 些 心 理 困 境 的 原 因 ， 并 提 供 了 应 对 策 略 。 李 洪 文  0  1 7 3 心 理 咨 询 : 一 次 对 话 与 十 次 对 话 ， 中 间 隔 着 什 么 ？ 文 章 探 讨 了 心 理 咨 询 过 程 中 一 次 对 话 与 十 次 对 话 之 间 的 差 异 ， 强 调 了 真 正 的 改 变 和 疗 愈 需 要 时 间 和 过 程 的 积 累 。 通 过 对 比 第 一 次 咨 询 和 第 十 次 咨 询 的 不 同 目 标 和 效 果 ， 文 章 揭 示 了 深 入 的 心 理 治 疗 如 何 帮 助 个 体 实 现 人 格 层 面 的 成 长 和 蜕 变 。 胡 维 静  2  1 8 0 情 绪 和 情 感 文 章 探 讨 了 电 脑 与 人 类 情 感 的 区 别 ， 指 出 电 脑 缺 乏 情 感 和 灵 魂 ， 仅 是 工 具 。 进 一 步 分 析 了 情 绪 和 情 感 的 本 质 ， 强 调 负 面 情 绪 对 健 康 和 人 际 关 系 的 负 面 影 响 ， 以 及 情 感 作 为 人 类 独 有 的 对 真 善 美 、 假 恶 丑 的 稳 定 感 受 的 重 要 性 。 最 后 ， 引 用 某 大 企 业 创 始 人 的 话 ， 提 倡 在 工 作 中 “ 只 带 脑 子 和 情 感 ， 不 带 情 绪 ” 。 陈 明  1  9 8 拉 康 视 角 下 ， 孩 子 在 家 “ 躺 平 ” 了 ， 家 长 该 如 何 应 对 ？ 本 文 从 精 神 分 析 大 师 拉 康 的 视 角 探 讨 了 孩 子 毕 业 后 不 工 作 或 休 学 躺 平 的 现 象 ， 分 析 了 躺 平 的 本 质 是 驱 力 的 错 位 ， 并 提 出 了 调 整 驱 力 方 向 的 干 预 策 略 。 李 洪 文  0  1 6 1 如 何 停 止 表 演 ， 做 真 实 的 自 己 文 章 探 讨 了 人 们 在 社 交 和 生 活 中 可 能 经 历 的 表 演 式 人 生 现 象 ， 介 绍 了 温 尼 科 特 的 真 我 v s 假 我 理 论 ， 分 析 了 假 我 的 五 种 类 型 ， 并 通 过 典 型 案 例 布 里 吉 特 的 困 境 展 示 了 假 我 对 个 人 生 活 的 影 响 。 最 后 ， 提 出 了 重 建 真 我 的 四 步 行 动 和 关 键 启 示 。 给 力  1  1 0 5 5 缺 爱 的 人 其 实 缺 的 是 自 我 认 同 文 章 探 讨 了 “ 缺 爱 ” 现 象 背 后 的 心 理 动 力 学 原 因 ， 指 出 真 正 的 缺 乏 是 对 自 我 认 同 的 缺 失 而 非 外 界 的 爱 。 通 过 分 析 童 年 经 历 对 自 我 价 值 和 安 全 感 的 塑 造 ， 文 章 揭 示 了 缺 爱 状 态 下 的 内 在 冲 突 、 投 射 与 依 赖 行 为 以 及 羞 耻 感 的 循 环 。 赖 彦  3  1 4 4 9 有 效 沟 通 ， 提 升 对 话 质 量 的 7 个 要 点 文 章 讨 论 了 交 谈 中 需 要 的 关 注 和 技 巧 ， 包 括 预 测 他 人 所 需 信 息 、 提 供 适 当 的 背 景 、 快 速 适 应 变 化 的 主 题 和 不 同 观 点 。 R o b e r t N . K r a f t P h . D . 提 出 了 基 于 语 言 学 和 心 理 治 疗 原 则 的 7 个 要 点 ， 旨 在 提 升 日 常 对 话 的 质 量 和 效 果 。 这 些 原 则 包 括 轮 流 发 言 、 紧 扣 主 题 、 沟 通 优 先 、 积 极 观 察 、 认 识 自 我 中 心 倾 向 、 警 惕 清 晰 度 错 觉 和 追 求 平 衡 。 核 心 目 标 是 通 过 这 些 原 则 的 应 用 ， 使 日 常 对 话 更 平 衡 、 连 贯 、 相 互 理 解 且 富 有 成 效 。 给 力  1  1 5 8 0 心 理 咨 询 的 “ 墙 ” ： 为 什 么 咨 询 师 和 来 访 者 之 间 越 来 越 难 连 接 ？ 文 章 探 讨 了 心 理 咨 询 师 和 来 访 者 之 间 存 在 的 连 接 困 境 ， 分 析 了 供 需 错 配 、 互 联 网 时 代 的 沟 通 障 碍 以 及 行 业 生 态 的 结 构 性 问 题 ， 并 提 出 了 打 破 这 道 “ 墙 ” 的 建 议 。 李 洪 文  0  2 2 3 最 新 帖 子 更 多  女 , 2 0 岁 , 杭 州 一 写 真 店 线 上 说 1 9 9 去 店 里 一 千 多 确 实 有 1 9 9 但 是 服 装 垃 圾 后 来 拍 了 1 2 0 0 的 然 后 发 信 息 给 客 服 让 客 服 寄 剩 下 的 东 西 来 直 接 无 视 真 无 语 我 直 接 一 个 删 除 加 拉 黑 店 里 员 工 还 瞧 不 起 人 牛 啊 1 小 时 前  1 9 9  2 7  1 3 女 , 1 7 岁 , 聊 哲 学 ， 无 论 这 个 那 里 这 里 的 不 是 什 么 人 群 的 世 界 是 我 的 个 人 私 人 空 间 嗯 理 解 的 4 小 时 前  1 9 5  1 9  1 5 男 , 3 3 岁 , 老 天 派 个 人 救 救 我 吧 ， 我 受 不 了 了 … … … … … … 4 小 时 前  3 1 3  2 9  1 5 女 , 我 想 明 白 了 ， 对 象 爱 干 啥 干 啥 去 ， 不 期 待 了 。 我 总 是 不 满 意 她 天 天 在 外 面 浪 ， 回 来 就 像 度 假 似 的 ， 待 两 天 又 跑 了 。 也 不 懂 她 到 底 追 求 啥 ， 就 看 她 天 天 喜 欢 跟 着 别 人 在 外 面 浪 ， 除 了 搞 钱 ， 和 一 群 人 待 一 起 玩 ， 也 没 啥 其 他 爱 好 。 我 喜 欢 的 旅 游 啊 ， 在 家 里 做 家 务 整 理 房 间 ， 学 学 琴 棋 书 画 ， 养 猫 种 花 之 类 的 ， 她 都 不 喜 欢 。 之 前 我 让 她 也 去 学 点 什 么 兴 趣 ， 她 不 喜 欢 ， 那 就 算 了 。 我 觉 得 她 追 求 的 和 我 肯 定 是 不 一 样 的 ， 大 家 追 求 的 不 一 样 ， 那 就 不 要 有 期 待 了 ， 各 自 过 好 各 自 的 就 行 了 。 只 要 她 每 个 月 拿 家 用 给 我 就 行 了 ， 她 爱 飞 哪 就 飞 哪 吧 。 昨 天 还 问 了 一 个 老 师 ， 我 问 两 个 都 是 回 避 型 的 人 能 过 一 起 不 ， 老 师 说 那 过 的 也 很 好 。 那 就 这 样 吧 ， 互 相 尊 重 吧 。 5 小 时 前  3 1 9  2 3  1 5 进 入 一 个 相 亲 群 。 发 现 大 家 开 玩 笑 起 哄 来 确 定 看 上 谁 ， 把 谁 跟 谁 拉 成 一 对 。 我 觉 得 无 法 理 解 ， 找 对 象 这 么 轻 率 吗 ？ 看 照 片 和 聊 天 和 发 红 包 就 确 认 对 方 是 喜 欢 的 ？ 我 觉 得 怎 样 也 要 线 下 约 会 聊 天 互 动 才 能 确 定 吧 ！ 是 我 太 理 性 了 ？ 6 小 时 前  2 7 4  2 9  1 9 女 , 在 我 1 2 岁 的 时 候 ， 发 生 了 一 件 事 ， 只 是 我 日 常 生 活 中 的 一 个 缩 影 。 有 一 次 我 跟 我 母 亲 的 丈 夫 出 去 打 篮 球 ， 我 母 亲 留 在 家 里 做 饭 。 我 跟 她 丈 夫 打 了 一 会 儿 篮 球 ， 我 母 亲 做 完 饭 就 过 来 篮 球 场 找 我 们 了 。 我 母 亲 看 着 我 俩 打 篮 球 ， 她 的 脸 通 红 （ 本 来 她 天 生 就 有 点 脸 红 ， 那 一 会 儿 的 红 比 较 重 ） ， 她 的 下 半 部 的 脸 轻 微 地 抽 搐 着 。 脸 上 和 全 身 ， 流 露 出 一 种 难 以 言 说 的 能 量 。 。 当 时 我 根 本 识 别 不 出 来 那 是 什 么 。 她 来 到 以 后 ， 我 跟 她 丈 夫 又 玩 了 一 小 下 ， 就 不 玩 了 ， 但 是 还 没 决 定 回 家 。 。 没 想 到 就 在 这 时 ， 我 母 亲 跑 过 来 ， 疯 狂 地 攻 击 了 我 一 句 ， 说 ： “ 你 也 不 看 看 你 的 腿 上 的 肉 有 多 少 ， 你 腿 上 这 些 肉 应 该 全 部 减 下 去 ” ！ … … 她 对 我 的 这 个 批 判 与 攻 击 ， 也 极 大 地 影 响 了 我 过 后 成 长 历 程 中 的 我 对 自 己 的 评 判 。 。 其 实 我 腿 上 脂 肪 多 ， 这 不 是 我 可 以 改 变 的 事 情 ， 这 是 家 族 遗 传 。 。 但 是 她 的 攻 击 加 重 了 我 的 自 卑 。 。 多 年 以 后 ， 我 想 来 想 去 ， 结 合 我 们 多 年 的 相 处 ， 再 加 上 我 对 她 的 了 解 ， 我 才 隐 隐 约 约 地 猜 出 她 当 时 为 什 么 要 攻 击 我 ， 以 及 她 当 时 为 什 么 脸 部 表 情 轻 微 地 抽 搐 。 我 认 为 当 时 她 出 现 的 那 些 言 行 举 止 ， 她 当 时 是 有 一 点 小 心 思 的 ， 就 是 她 看 到 我 跟 她 丈 夫 很 亲 密 地 打 篮 球 ， 她 心 里 是 有 一 点 嫉 妒 或 者 不 舒 服 的 … … 6 小 时 前  3 4 6  2 0  1 9 男 , 耳 听 为 虚 ， 眼 见 也 未 必 就 是 真 实 的 那 样 ， 多 数 的 不 靠 谱 啊 … … 听 懂 的 在 … … 7 小 时 前  2 9 2  3 8  2 2 女 , 我 丈 夫 和 我 母 亲 ， 在 不 同 时 间 都 说 过 同 样 的 话 ， 他 们 说 ： “ 民 不 告 ， 官 不 管 ” 。 他 俩 说 即 使 杀 了 我 ， 只 要 没 人 告 官 ， 只 要 对 外 人 说 我 失 踪 了 ， 就 不 会 有 人 查 … … 9 小 时 前  4 0 5  3 8  2 0 女 , 3 4 岁 , 老 二 老 大 小 时 候 的 照 片 ， 保 存 了 ， 给 他 们 大 了 看 。 1 0 小 时 前  3 0 9  2 7  1 9 男 , 3 4 岁 , 就 好 像 评 价 我 们 那 些 人 ， 不 管 你 怎 么 解 释 他 都 对 你 的 反 差 很 大 ， 因 为 他 的 思 维 认 知 甚 至 习 惯 都 跟 你 不 同 ， 所 以 在 排 斥 你 总 有 人 会 喜 欢 的 他 就 拿 捏 你 脾 气 好 说 事 直 接 说 的 话 就 是 ， 你 的 缺 点 是 什 么 他 们 就 会 一 针 见 血 拿 你 的 缺 点 说 事 情 一 个 反 面 一 个 正 面 反 面 就 是 你 的 认 知 思 维 会 很 容 易 陷 入 他 们 带 给 你 的 情 绪 思 维 中 发 生 你 的 情 绪 冲 突 正 面 就 是 以 别 人 说 的 缺 点 做 镜 子 不 断 改 正 不 断 强 大 自 我 小 我 大 我 真 我 无 我 境 界 越 做 越 强 ， 越 大 越 鉴 定 ， 越 强 大 组 织 物 质 就 越 多 ， 思 维 就 越 广 阔 天 地 1 1 小 时 前  2 4 1  1 9  1 9 最 新 微 博 更 多  临 近 幸 福 倾 听 者 4 分 前 关 注 I n t h e b l i n k o f t h e e y e s o m e t h i n g s c a n c h a n g e , , , t h e f e e l i n g s , e m o t i o n a r e t r u l y i n s a n e , t h e r e s a l o t o f h a p p i n e s s c a n r e m a i n o r e v e n s o m e s p e c i a l m e m o r i e s s t a y b u t w h o k n o w s i n t h e b l i n k o f t h e e y e t h e r e s s o m a n y p a i n i n s i g h t w h e r e i n o u r s o u l c o m m i t f o r s o m e t h i n g s c a n t n e v e r h o l d e v e n i n t h e n i g h t s o f d r e a m . . 转 眼 间 ， 有 些 事 可 能 会 发 生 改 变 ， 那 些 感 受 和 情 绪 变 得 异 常 强 烈 ， 其 中 蕴 含 着 许 多 可 以 留 存 下 来 的 幸 福 ， 甚 至 是 某 些 特 别 的 回 忆 。 但 谁 又 知 道 ， 就 在 这 一 眨 眼 的 瞬 间 ， 会 有 如 此 多 的 痛 苦 涌 上 心 头 ， 仿 佛 我 们 的 灵 魂 在 为 某 些 无 法 挽 留 的 事 物 而 苦 苦 挣 扎 ， 即 使 在 梦 中 也 难 以 释 怀 。  0  0 陈 思 牟 ❤ 倾 听 者 8 分 前 关 注 爱 不 是 被 爱 的 人 所 创 造 出 来 的 感 觉 ， 而 是 一 种 能 力 ， 一 种 去 爱 的 能 力 — 费 洛 姆  0  1  山 鹰 倾 听 者 2 3 分 前 关 注 【 破 窗 效 应 】 ： 如 果 一 间 房 子 的 窗 户 破 了 没 修 ， 很 快 其 他 窗 户 也 会 被 破 坏 。 就 像 生 活 中 ， 小 缺 点 不 及 时 改 正 ， 可 能 会 让 人 纵 容 更 多 错 误 ， 比 如 拖 延 症 越 拖 越 严 重 。  0  0 嘉 利 倾 听 者 3 2 分 前 关 注 加 油 加 油 加 油 加 油 加 油 加 油 加 油 加 油 加 油 加 油 加 油 加 油 加 油 走 稳 最 后 一 步 6 6 6  0  0 心 安 ✨ 情 绪 情 感 倾 听 者 3 7 分 前 关 注 哇 ， 是 坏 情 绪 啊 ！ 没 关 系 ， 我 也 有 。 让 我 们 来 看 看 ， 坏 情 绪 在 告 诉 我 们 什 么 。  0  0 芬 芳 种 子 之 光 倾 听 者 4 0 分 前 关 注 倾 听 ， 是 心 与 心 的 对 话 。 🌿 我 在 这 里 ， 安 静 陪 你 ， 让 每 一 句 心 声 都 有 回 响 。  0  0 王 倩 倩 咨 询 师 4 6 分 前 关 注 偶 尔 的 “ 没 劲 ” 不 是 堕 落 ， 是 身 体 在 喊 ： 该 歇 歇 了 。 允 许 自 己 躺 平 片 刻 ， 充 电 后 再 出 发  0  1  姜 波 倾 听 者 4 8 分 前 关 注 不 是 所 有 的 情 绪 都 需 要 被 立 刻 处 理 ， 但 所 有 情 绪 都 不 应 该 被 忽 视 。  0  1  妮 儿 倾 听 者 4 9 分 前 关 注 ‌ 在 丧 气 时 记 得 ： 我 千 里 迢 迢 而 来 这 人 间 ， 又 不 是 为 了 寻 找 失 败 的 ‌  0  0 安 澜 听 雨 倾 听 者 5 3 分 前 关 注 【 安 澜 听 雨 ｜ 倾 听 时 光 】 雨 滴 轻 叩 窗 棂 ， 世 界 忽 然 安 静 。 在 @ 安 澜 听 雨 ， 我 们 收 集 每 一 场 雨 的 故 事 — — 檐 角 滴 落 的 韵 律 ， 雨 打 芭 蕉 的 私 语 ， 还 有 你 藏 在 雨 声 里 的 思 绪 。 🌧 ️ 做 一 个 安 静 的 倾 听 者 ， 让 心 事 随 雨 滴 慢 慢 沉 淀 。 安 澜 听 雨 # 雨 天 治 愈 # 心 灵 栖 息 地  0  0 首 页 | 关 于 我 们 | 联 系 我 们 | 意 见 反 馈 | 问 题 索 引 | 文 章 索 引 | 微 博 索 引 | 资 讯 文 章 | s i t e m a p 用 户 相 关 用 户 协 议 用 户 充 值 及 有 效 期 协 议 咨 询 计 费 规 则 用 户 积 分 规 则 专 家 相 关 专 家 协 议 专 家 积 分 规 则 专 家 排 名 规 则 咨 询 计 费 规 则 专 家 提 现 规 则 说 明 入 驻 协 议 心 理 专 家 入 驻 协 议 心 理 专 家 入 驻 条 件 倾 听 者 入 驻 协 议 客 服 热 线 ： 0 7 3 1 8 9 7 4 2 8 0 1 ( 5 x 8 小 时 ) ( 工 作 时 间 ： 9 : 0 0 1 7 : 0 0 ) 用 户 Q Q 客 服 ： 2 4 7 9 3 9 6 8 8 2 客 服 微 信 号 ： g e i l i x i n l i © 长 沙 给 力 信 息 技 术 有 限 公 司 版 权 所 有 I C P 证 ： 湘 I C P 备 1 4 0 0 6 3 7 5 号 3 湘 公 网 安 备 4 3 0 1 0 2 0 2 0 0 1 0 3 1 号 热 门 版 块 ： 人 际 心 理 治 疗 妄 想 症 偏 见 多 动 症 错 失 恐 惧 症 依 恋 理 论 自 恋 型 人 格 障 碍 心 理 创 伤 认 知 行 为 疗 法 冥 想 正 念 创 伤 后 应 激 障 碍 育 儿 亲 子 社 交 恐 惧 厌 学 心 理 挽 回 强 迫 症 焦 虑 症 抑 郁 症 热 门 城 市 ： 石 家 庄 心 理 咨 询 太 原 心 理 咨 询 沈 阳 心 理 咨 询 大 连 心 理 咨 询 长 春 心 理 咨 询 哈 尔 滨 心 理 咨 询 南 京 心 理 咨 询 苏 州 心 理 咨 询 杭 州 心 理 咨 询 宁 波 心 理 咨 询 温 州 心 理 咨 询 合 肥 心 理 咨 询 福 州 心 理 咨 询 厦 门 心 理 咨 询 济 南 心 理 咨 询 青 岛 心 理 咨 询 济 宁 心 理 咨 询 德 州 心 理 咨 询 郑 州 心 理 咨 询 武 汉 心 理 咨 询 长 沙 心 理 咨 询 广 州 心 理 咨 询 深 圳 心 理 咨 询 佛 山 心 理 咨 询 东 莞 心 理 咨 询 成 都 心 理 咨 询 昆 明 心 理 咨 询 西 安 心 理 咨 询 北 京 心 理 咨 询 上 海 心 理 咨 询 天 津 心 理 咨 询 重 庆 心 理 咨 询 心 理 咨 询 友 情 链 接 ： 族 谱 × 举 报 涉 黄 举 报 涉 政 举 报 涉 恐 举 报 首 页 心 理 咨 询 倾 诉 热 线 论 坛 心 理 测 试  我 的 扫 码 下 载 A P P 给 力 心 理 A P P 随 时 随 地 ， 畅 享 心 理 服 务 专 业 便 捷 隐 私 保 护

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